Su guía de regalos contra la migraña para el Día de la Madre

Si pudiera darle algo a su mamá, sería el regalo de la libertad total del dolor causado por la migraña. Hasta que llegue ese día, ofrézcale lo mejor: un atento regalo que pueda aliviar sus síntomas de migraña o ayudar con la prevención. Aquí tiene 8 ideas para los regalos del Día de la Madre que le encantarán.

Nuevos anteojos de sol

Si su mamá experimenta sensibilidad a la luz relacionada con la migraña, apreciaría un par de lentes nuevos y elegantes. ¡No se limite a tomar un lindo par del estante de Target! The best sunglasses for migraine are polarized, which reduce glare from sunlight reflected on glass or water, or have an FL-41 tint, which is a purplish-pink shade that helps relieve photosensitivity.[i]

Un vaso o una botella de agua elegantes.

La deshidratación es un desencadenante conocido de la migraña. Si su mamá está siempre en movimiento, un vaso térmico y resistente a derrames puede ayudarla a hidratarse con estilo. Busque una marca de alta calidad que pueda mantener el frío de las bebidas frías y el calor de las bebidas calientes durante varias horas, con puntos de bonificación si son aptos para lavavajillas (porque lo último que necesita mamá es otro elemento para lavar a mano).

Un libro de cocina para evitar la migraña

Seguir una dieta que evite los desencadenantes de la migraña puede ser difícil. Hágalo más fácil con un libro de cocina que tenga recetas que pueden entusiasmar a su mamá: batidos dulces, ensaladas deliciosas y guarniciones sabrosas. Some popular migraine cookbooks include The Dizzy Cook, by an author who lives with vestibular migraine, and The Migraine Relief Diet, which includes meal plans and instructions for a three-day cleanse.

Postres que no provocan migraña

¿A su mamá le gusta lo dulce? Hornee o cómprele algo dulce que no le provoque migraña. Es mejor evitar el chocolate, las nueces y los productos horneados con levadura, pero siempre hay tarta de queso, tartas de frutas (sin cítricos) o galletas con chispas de chocolate blanco (el chocolate blanco generalmente se considera seguro para la migraña).

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Kit de recursos para combatir la migraña cuidadosamente seleccionado

Un kit de recursos para combatir la migraña es simplemente una colección personalizada de elementos que pueden aliviar los síntomas y el dolor de la migraña. Puede incluir cualquier elemento que esté en esta página, además de artículos como:

• Compresas o almohadillas de hielo
• Almohadillas para el cuello aptas para microondas
• Viseras
• Lociones o bálsamos para la piel relajantes con fragancias que no causan migraña

Puede hacer uno para que su mamá lo guarde en casa, uno para su vehículo y otro para el trabajo. If you need more ideas, read this: What’s In a Migraine Toolkit?

Un kit de cóctel sin alcohol que no causa migraña

Si el alcohol desencadena la migraña en su mamá, dele otra forma de sentirse alegre. Los cócteles sin alcohol se han vuelto cada vez más sofisticados, con complejas mezclas de sabores. Puede armar una bonita caja de regalo para el Día de la Madre con algunos ingredientes y recetas clave, o inscribir a su mamá en una suscripción de 6 meses de elixires para probar.

Tés que no causan migraña

Una cuidada selección de tés artesanales es un hermoso regalo para alguien que tiene migraña. Busque mezclas especialmente formuladas para la migraña y/o el dolor de cabeza, con ingredientes como jengibre, menta, manzanilla o clavo. Si la cafeína es un desencadenante para su mamá, limítese a los tés de hierbas sin cafeína.

CEFALY

Duele ver a mamá sufrir de migraña, y también duele ver a mamá luchando con los graves efectos secundarios de los medicamentos para la migraña. If you’re asking, what are the best gifts for those with migraines? CEFALY can help. CEFALY es un dispositivo médico externo autorizado por la FDA ("FDA cleared") que está clínicamente comprobado para tratar ataques de migraña agudos y prevenir ataques futuros. Es simple e intuitivo de operar. No prescription is required, and CEFALY comes with a 90-day satisfaction guarantee. El regalo de un tratamiento para la migraña sin medicamentos puede ser el mejor regalo del Día de la Madre.

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