Homenaje por el Dia de Conmemoración de la Migraña

El séptimo día del mes junio, el Mes Nacional de Concientización sobre la Migraña y el Dolor de Cabeza, recordamos a las personas que perdimos debido al impacto incapacitante de estas afecciones.

La migraña en sí no es una afección mortal.  Sin embargo, el dolor atroz, la discapacidad y las posibles complicaciones que alteran la vida pueden causar profundos sentimientos de desesperación y desesperanza que llevan a algunas personas a decidir que ya no pueden seguir viviendo.

Las mujeres que inspiraron el Día de Conmemoración

Melissa Dwyer comenzó a sufrir migrañas debilitantes a los 15 años. Sin poder encontrar un tratamiento que le funcionara, los médicos le dijeron a Dwyer que tendría que aprender a convivir con el dolor. "Tenía 19 años y tuve que abandonar la universidad. No podía trabajar y vivía en una habitación oscura y silenciosa. NO tenía una vida. So, to learn to live with this… wasn’t an option because I wasn’t really living,” she said. Dwyer se suicidó a los 22 años y su trágica muerte inspiró la creación del Día de Conmemoración.

Otra persona a la que homenajeamos es Danielle Byron Henry, a quien se le diagnosticó migraña abdominal cíclica a los 8 años y, más tarde, migraña crónica severa. Ella, al igual que Dwyer, se sentía aislada y estigmatizada por su enfermedad. Henry se suicidó a los 17 años.

Su familia fundó la Danielle Byron Henry Migraine Foundation en su honor para aumentar la concientización pública sobre la migraña y su impacto. The foundation offers virtual education programming and helped develop Headache School, a long-running series of educational and therapeutic sessions with headache and migraine experts.

Compre CEFALY ahora

Maneras de honrar el Día de Conmemoración de la Migraña

Hable. Ayude a derrumbar los estigmas y los mitos de la migraña hablando de ella. “While this day primarily serves as a reminder of what is missing, I also believe it presents an opportunity to share our stories with the hope of spreading awareness about the challenges faced by the migraine community,” said Melissa Dwyer’s brother, Billy Dwyer.

Encienda una luz. Observe Remembrance Day by lighting a candle, lighting a purple bulb on your porch, or lining your house in purple lights at 6:00 PM on June 7. Then take a picture and share it on social media with the tag #ShineALight.

Brinde su apoyo. Si conoce a alguien que vive con dolor de migraña, hágale saber que puede ver la lucha que están enfrentando. Pregúnteles qué puede hacer para apoyarlos en su recorrido. Los actos concretos de cuidado, como llamar para saber si están bien, ayudar con las tareas de la casa o planear juntos actividades aptas para migraña, pueden significar mucho. Aprenda más formas de apoyar a alguien con migraña.

Encuentre su gente. Si usted vive con migraña, lo más importante que debe saber es que no está solo. No necesita buscar mucho para encontrar una comunidad pujante de personas con migraña, personas que entienden cómo se siente y con gusto compartirán sus consejos para prevenir los ataques y lidiar con los síntomas. One place to start is the CEFALY community on Facebook.

Ponga la salud mental en primer lugar. People living with chronic migraine are twice as likely to also have depression or anxiety, one study found.[ii] If you feel that migraine is affecting your mental health, tell your healthcare provider. If you are having suicidal thoughts, contact the National Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-8255 for support and assistance from a trained counselor.

Mire hacia el futuro. El tema del Mes de Concientización sobre la Migraña y el Dolor de Cabeza de este año es "Una nueva era de cuidado", en referencia a la innovación constante en el campo del tratamiento y la prevención de la migraña. Si todavía no ha encontrado un régimen de tratamiento que le resulte efectivo, no pierda las esperanzas. Los médicos y los científicos constantemente están probando tratamientos innovadores. En CEFALY estamos orgullosos de ser parte de esta iniciativa constante para ayudar a las personas que sufren de migraña a vivir sin dolor.

Compre CEFALY ahora